刚验出怀孕四周好开心
想知道大家都怎么吃??
医生跟我説这时期补充叶酸,其余要注意的就是不要搬重物啦还有不要挑食,多休息这样
但想问只吃叶酸够吗?
而且怀孕后好像特别容易累,没干嘛就很想睡
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娃儿
正常吃不挑食
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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林果妈咪
饮食和怀孕前一样正常吃，不用特地吃比较多喔！
等孕中期开始再多摄取300卡就行了
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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toroko
恭喜版妈耶！
容易累的话我觉得可以搭配医生开的叶酸也一起额外吃孕维他，怀孕之后要吃针对孕妇设计的用量和成分会比较好喔
我是吃雀巢妈妈胶囊，现在还在上班，每天都还是很有精神工作的哈哈
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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陈朵朵儿
安心养胎不要提重物
营养补充 饮食均衡就可以啰
初期我也只有吃叶X 孕维他 而以 他有b群让体力好一点
其他的之后才吃
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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奥嘟嘟
现在能吃一定要多吃，赶快吃…
再过一阵子孕吐想吃都没办法吃了，
叶酸适当的补充是好的…接下来就换其他的了…恭禧呀…
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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Ooo00
雀巢妈妈还不错 放办公桌上每天上班吃早餐后就吞一颗
上班也无法顾虑到这么多食物吃得够不够 但他成分有ＤＨＡ 铁 Ｂ群和叶酸
ＧＯＯＧＬＥ过孕妇营养还蛮足够的
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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莎哟哪拉
刚领到雀巢妈妈胶囊试用,还有送妈妈包觉得很实用耶
跟版妈一样也是刚怀孕,觉得吃这颗搭配均衡饮食就很够了
官网有免费试用可以领还送到家很方便,分享给版妈
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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林明萱
妈妈如果容易觉得疲累，综合维他命会比单一个叶酸补充更适合唷
我是吃专为孕妇设计的孕哺儿的综合维他命，1天2颗就可以补足100%的维生素
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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catiebiee
雀巢的我从刚怀孕吃到现在刚完
有欧盟认证加上医生也看过说吃到生ok也特别放心
哺乳时吃餵母乳也顺带帮宝宝补充dha还不错
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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爱俪儿
可以吃孕妇维他命，有加叶Ｘ就可以
之后宝宝大一点 可以吃藻油，钙
不同阶段吃得不太依样
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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LeeWeiwei
【此则发言因违反讨论区规则或其他原因，已被删除】
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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丽薰
正常吃啊， 叶酸可以多补充，我那时候前期是有孕吐，后来比较舒服后，有另吃S26藻油增加DHA，对身体还有宝宝都好
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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云端漫舞
我在初期是补充维他命偶尔会吃钙片
我个人是孕哺儿的爱好者，怀孕到现在哺乳几乎都是他们家的营养品。
当初也不知道该怎么选，药局人员推荐后，觉得不错。- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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云端漫舞
雀巢的我从刚怀孕吃到现在刚生完 有欧盟认证加上医生也看过説吃到生ok就特别放心
哺乳时吃餵母乳 也顺带帮宝宝补充dha还不错
- 赞同 0 0 发布于 2周前 (02-21) 评论
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